现在提起黄渤，很多人都不陌生，作为“丑帅”男星的代表，靠着自己的努力和实力一步步走到今天。大家现在对他的印象是多才多艺，情商高，演技好，影帝......殊不知黄渤没成名之前承受了多大的压力，进入演艺圈的过程多么艰难。

1974年出生的黄渤，中学毕业后因为喜欢唱歌跳舞没有继续读书，19岁时和别人组了个“蓝色风沙”的组合出道。因长相上不占优势只能当伴舞，曾与毛宁、杨钰莹等人是同门，他们都火了而自己只能在酒吧驻唱。26岁时报考北京电影学院，学校里都是俊男靓女，果然黄渤第一次报考就被刷。

网上曝光了他艺考时的视频，当时的黄渤打扮非常土气，留着长发和八字胡，刚开口用青岛方言介绍自己底下考生就笑了。艺考老师让黄渤随便唱一段，开口才几秒钟就被艺考老师喊停，说他不适合这个舞台，黄渤继续争取，最后还是被不耐烦的艺考老师赶下了台。

黄渤有才华有实力，但是为什么成名之路如此不顺？很大可能是因为，在那个年代，颜值高，长得好看是大家心目中明星的标配，比如林青霞，张国荣。黄渤的长相比较普通，又不会打扮自己，26岁的年纪看起来像36岁，给人的第一印象就不是很好。从艺考老师的中途打断，无情将他赶下台可见一斑。

一、第一印象为什么那么重要

第一印象效应，在社会心理学上也叫“首因效应”，最早由美国社会心理学家阿希在有关印象形成的实验中发现，之后洛钦斯对其进行了系统研究。它指最初接触到的信息所形成的印象对我们以后的行为活动和评价的影响，也即是“先入为主”带来的效果。在与陌生人的交往中更容易观察到这种现象。

首因效应是一种直观的感觉，虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。

如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象，那么人们就愿意和他接近，彼此也能较快地取得相互了解，并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。反之，对于一个初次见面就引起对方反感的人，即使由于各种原因难以避免与他接触，人们也会对之很冷淡，在极端的情况下，甚至会在心理上和实际行为中与之产生对抗状态。

二、首因效应背后的原因是什么

心理学家分析认为：（1）由于人的注意力转移引起；（2）在记忆中，人一开始接受的信息总是起着核心作用，对后来的信息起组织作用，没有被组织的就会被忘掉，这就是我们常说的“先入为主”；（3）由于每个人的兴趣不同，兴趣能唤起人们的注意，人们对自己感兴趣的信息注意集中，印象就更为深刻。

比如，第一次尝试某个品牌新出的产品，如果效果好，不止自己会回购还会推荐给身边的人用，而如果第一次效果不佳，那么下次再买这个产品的可能性就很小。相亲的男女，第一印象的影响作用就更大了，不然怎会有“始于颜值，忠于人品，陷于才华”的说法？个人的外表形象对良好第一印象的建立有着至关重要的作用。

心理学家认为，要给人留下良好的第一印象，与人第一次见面的最初4分钟的表现尤为重要。在这4分钟里，走向对方为1分钟，寒暄为30秒左右，坐到座位上为 1分30秒左右。在这4分钟里，如果能很快地进入状态并保持最佳形象，基本上可以确定会给人留下良好的第一印象。

人们对第一印象的形成是非常短暂的，往往在初次见面的几秒钟内就对对方的评判定了大半了。这也是为什么我们经常强调“要给人留下一个好印象”。第一印象大多是对交际对象的表情、姿态、身材、仪表、年龄、服饰、风度、气质等方面的印象。

黄渤凭着《疯狂的石头》走红的时候已经32岁了，是典型的“大器晚成”，虽晚，但还是成功了。他现在给人的印象是幽默，真诚，不卑不亢，情商高，浑身散发着独特的气质，与早期的他判若两人，高情商高智商让他圈粉整个娱乐圈。黄渤和闫妮曾同上节目，闫妮说“对黄渤的第一印象就是丑，和他演对手戏感觉自己要进入‘丑星’的行列”，黄渤的回应则是“我跟你一起演觉得自己要走向帅哥的行列了”，幽默机智地化解尴尬。

黄渤的成功不是偶然，他能有今天的成就都是靠着自己的努力和沉淀得来的，内心坚定，凭着坚韧的毅力在演艺圈摸爬滚打，一步步积累而来的。

长得好看是红的一个重要条件，但是能红得长久就要靠自身的才华和努力了。长相是天生的，气质却是可以培养的，给人留下第一印象的好坏也不全凭长相，我们可以通过一些技巧来修饰自己在他人心目中的形象，进而达到给别人留下好印象的目的。

三、印象管理有技巧

所谓印象管理，也就是印象控制，是指以一定的方式去影响他人对自己的印象过程，使他人形成的有关自己的印象符合自己的期望。

1、注意自己的形象，在社交场合也好，公共场合也罢，着装要整洁得体。俗话说“人靠衣装马靠鞍”，得体的穿着打扮在人际交往中容易给人留下鲜明深刻的印象。所谓得体就是要符合个人的年龄、性别、性格、职业、社会角色等特征，还要注意时间、地点与场合。

试想现在跟相亲对象或网友第一次见面，假如对方是油头垢面，穿着裤衩背心加拖鞋出现在你面前，你还有欲望和心思进一步发展吗？通常来说就没有然后的了。

杨澜说，“没人有义务透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在”。

2、注意自己的措辞和身体语言，言行举止得当有礼貌。言行举止最能反映一个人的内涵修养，因此，在交往中我们每一个人都需要掌握好说话的艺术，注意自己的身体语言，努力排除一切干扰良好印象形成的因素。

礼仪在交往活动中是非常重要的，也是进行印象管理的重要手段。交谈时，态度诚恳，语调平和适中，注意礼貌用语，眼神正视对方，仔细聆听，多赞美鼓励他人。

3、尽快了解对方的兴趣爱好，寻找共同点。初次见面的人，如果能用心了解与利用对方的兴趣、爱好，就能缩短双方的距离，加深对方的好感。

比如英国人见面喜欢聊天气，看对象也看场合。我们认识新朋友通常喜欢问别人的籍贯，因为任何人都有“求同”心理，往往会不知不觉地因同族或同伴意识而亲密地连结在一起，如果能找到和对方拥有的“共同点”，即使是初次见面也会让对方产生亲切感，一旦心理距离缩小了就很容易推进关系的发展。

4、初次见面，最好不要过度自我暴露。社会心理学实验证明自我暴露（包括自己的缺点）不仅不会减少别人对自己的喜欢，相反还会增加这种喜欢，因为自我暴露是使人们逐渐相互接近并变得亲密的“社会渗透”过程，乐于和别人推心置腹，坦诚相待，暗含一种人际吸引力。

但初次见面，两个人还不熟悉的时候要把握好这个度。俗话说“说多错多”，自我暴露只有遵循对等的原则才能让对方产生好感，当一方暴露地“过多”、“过快”时，另一方也要作相应暴露，这时会感到心理威胁，引起知觉防卫，反而拉长心理距离，使得对方反感或疏离。

因此，更妥当的做法是恰当地自我表现，将自己的优点和才华展示出来，在别人心中建立一个良好的印象。

5、提升自己，真诚待人是王道。“自我美化”，“投其所好”对于在人际交往中给人留下一个好印象是常用的技巧，但“里子”也很重要，一味地好“面子”而轻“里子”会使自己太依从别人而失去了自己的内在标准。人与人之间的交往，真诚，欣赏，尊重不可或缺；相互理解，相互接纳为第一要旨。黄渤为人处事的“滴水不漏”，绝非只是依赖于各种印象管理技巧。他最大的王牌，是能够真诚的打开心扉，以诚待人，尊重他人。

好的第一印象可以让别人快速记住你并留下印象深刻，由此给你带来好的人际关系和机遇，但“路遥知马力，日久见人心”，内外兼修，德才兼备才是最终的制胜法宝。

黄渤虽不能貌比潘安，但才可比子建，他的内外兼修不止让他在众多人心目中留下了美好的印象，更为他带来了人人都羡慕的好人缘。

正所谓“相由心生”，“腹有诗书气自华”，愿你才华与思想并存，智慧与美貌兼具，从容不迫走“江湖”。