一、最好的家庭教育，是给孩子一个成熟的父母

在教育当中有很多课题，但概括来说主要包含两个方面：人格和能力，即做人和做事。从对一个人一生的长远影响来看，健全的人格是培养能力、获得满意生活的基础。

然而，很多父母虽然对孩子的教育非常重视，但某种程度上却过于重视孩子的能力，或更狭隘地只关注学业成绩，而忽视了其他更加重要的东西。

于是我们在现实生活中总会听到这样的故事，关于一个人如何在父母不当的教育下艰难地成长，甚至出现心理行为问题；即使事业成功、生活安稳，他也可能陷入心灵糟糕的困境。

故事中的父母即使可能为孩子付出了很多，但大多数却都不在乎孩子内心真正的感受和幸福与否。而这，很多时候就是孩子痛苦的来源。

这些父母可能本身就是情感不成熟的人。一个不成熟的父母在孩子的人格培养上总是无力的，甚至可能复制出一个与自己类似的不够成熟的孩子。

关于情感不成熟的父母会给孩子带来什么样的负面影响，可阅读文章《教育丨有一个情感不成熟的父母，是一种怎样的体验？》。

如果你怀疑自己的父母是否情感不成熟，你可以参考下文对不成熟者性格特征的描述进行评估和加深对父母的理解，但切记你无法改变父母，除非他们愿意改变。

如果你感到自己深受不成熟父母的负面影响，那么你可以阅读美国资深临床心理学家琳赛·吉布森所著的《不成熟的父母》，在理解父母和自己的基础上，尝试用新的行为方式去逐渐摆脱负面影响。

如果你打算养育孩子，或者已经为人父母，并希望给孩子最好的教育，那么你首先要认识你自己，并努力成长为一个真正成熟独立的人。最好的家庭教育，是给孩子一个成熟的父母

二、情感不成熟的父母有哪些性格特征？

1、缺乏同理心，自我为中心

同理心指的是对他人情绪和意图的感知。具备同理心的人能够设身处地去理解他人的观点和内在体验，明白他人也有自己独特的感受与思维。同理心是情商中的重要组成部分，对于人际关系、职业成功等至关重要。

情感不成熟的人往往对自身感受的自我意识未得到充分发展，他们连自身情感都无法完整理解，更无法对他人包括自己孩子的内在感受产生同感。

同时，情感不成熟的人非常地以自我为中心，遇到问题更在乎自己的需求是否得到满足，总觉得自己的需求比别人的感受更重要；喜欢做让自己感到最舒服的事，而罔顾他人的需求。

在聊天中，他们也总是喜欢成为焦点，喜欢将话题转向自己的经历，因为他们对别人说什么并不感兴趣。

2、拒绝情感亲密，害怕流露真实情感

情感不成熟的人往往在童年时期不被父母允许自然地表达情绪，例如当他们悲伤哭泣时，父母会愤怒地斥责阻止。

于是渐渐地，他们害怕自己的情感表达，学会隐藏和压抑自己的感受，不再去接受和体会一些情感，尤其是与情感亲密相关的情感。

他们会避免与他人有危险的情感亲密。因此作为父母，他们可能会很关心孩子的吃喝住行，但不关心孩子的内心。

在聊天中，他们会害怕流露真实情感。当孩子对某个事物表示很感兴趣时，他们会突然改变话题，或者说一些消极的话浇灭孩子的热情；他们拒绝谈论情感话题，而可能显得过度理智。

3、内心脆弱，有很强的防御心理

情感不成熟的人自尊较低，常常取决于别人如何对待自己，总是生活在一种焦虑不安中，害怕别人说自己不好、不值得被爱，也很难接受批评，有很强的防御心理。

当与他人发生观点分歧时，他们的情绪会变得激烈、冲动，显得恼怒、固执，极力维护自己的观点，而不接受别人可以有其他的想法。

4、抗压能力、情绪调节能力、反省能力较差

遇到问题或发生冲突时，情感不成熟的人很难客观地看待现实。由于他们只关注自身感受，当自己需求不被满足时，他们很容易反应过度，受情绪支配而很难理智思考，陷入僵化的非黑即白的思维中，拒绝不同观点的碰撞。

他们很难去反思自己的行为、考虑自己应该怎么做，也不会承认错误，而常常归咎他人。他们强烈的情绪情感会控制他人不得已去满足他们的需求，只有这样，他们的情绪才会慢慢冷静下来。

5、常常反复无常，自相矛盾

也许因为情感不成熟的人在童年时期没有机会充分体验和表达自己的情感，所以他们长大之后会变得反复无常，经常表现出自相矛盾的情绪行为。对孩子时而关心时而疏远，而这取决于他们当时的心情。

6、有时会角色反转

情感不成熟的父母有时候会角色反转，犹如自己才是孩子那般地需要得到孩子的照顾，渴望得到孩子的注意、安慰、赞扬，希望孩子替自己分担困难，即使是成年人的问题也会跟孩子诉说。

以上所描述的“情感不成熟”是一种人格模式，它会有一些相关联的表现，并在一个人身上反复出现。一个情感成熟的人在经受巨大压力等时也可能会有情绪失控等表现，但那是暂时的、偶然的。

三、那么，情感成熟的人是什么样子的？

1、有良好的情绪控制力，立足现实，可靠

情感成熟的人在面临问题时，不会一味抱怨、反应过度、情绪失控，而是能够客观地分析现实，积极主动地尝试解决问题，并接受现实可能会令自己失望。即使在很沮丧的时候，他们仍然能够保持理智，很好地与他人协商解决问题。

2、有很好的自我认同感

情感成熟的人能够充分地从原来的家庭关系中独立出来并建立自己的生活。他们有很好的自我认同感，接纳自己的不完美，因此不会轻易被冒犯。同时他们也理解别人与自己一样不完美，而不会因为对方的一个无心之失而认为自己不值得被爱了。

3、懂得尊重，有分寸感

情感成熟的人会尊重他人的个性与底线，尊重他人与自己的差异，在言行举止之中保持礼貌和分寸感；充分考虑他人的感受，而不会贸然越过界限、随意揣度他人或评判他人。

4、懂得付出，也坦然接受

关于索取和付出，有的人觉得自己要付出更多才能得到别人的爱，否则自己就是没价值的；有的人觉得如果别人爱自己就应该不惜一切，始终把自己放在首位。

然而情感成熟的人在人际关系中不会太过计较得失，会慷慨付出，懂得回报他人，也会坦然接受他人的给予，维持关系的平衡。

5、懂得妥协，懂得沟通

情感成熟的人能接受意外和失望是生活的一部分，而不太成熟的人总觉得现实应该适应他们。

当遇到分歧时，情感成熟的人会表达失望，并在考虑彼此感受的基础上做出需求的调整。他们会告诉对方问题所在，愿意沟通，而不是用怒气震慑对方。最终他们也能够包容和理解对方带给自己的失望。

6、愿意承认错误和做出改变

情感成熟的人有安全的自我意识，所以会认真倾听、思考对方的想法，愿意在意识到自己的错误之后诚实道歉，并做出改变、弥补过失，为修复关系真正做出努力。他们不会觉得示弱是一种对自我的威胁。

7、珍惜亲密关系

情感成熟的人有同理心，喜欢情感亲密，对他人的内心真正感兴趣，也乐于分享自己。在你有负面情绪时，他们能够包容你的情绪而不会离开。他们会让你在关系中感到安全、舒服、愉快，可以做真实的自己。