张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》里对爱情有过令人拍案叫绝的论述：“也许每个男子都有过这样的两个女人，至少两个，娶了红玫瑰，久而久之，红的就变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。”

在感情中，很多时候，得不到的往往最是令人念念不忘。不完美的结局比比皆是。

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周星驰和朱茵，是《大话西游》中的至尊宝和紫霞仙子，是很多人心中的经典。他们曾有过一段轰轰烈烈的爱情，却在所有人的祝福声中突然宣布分手。

朱茵在接受采访时曾表示周星驰太花心，受的情伤太深所以决定分手。朱茵走了，现在也有了自己的家庭，而周星驰却难以释怀，至今未娶。

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曾经胡歌和薛佳凝两人在苦难中的爱情也是让人唏嘘不已。当年胡歌出车祸时，当时的女友薛佳凝正处于事业发展高峰期，她放下一切工作专心照顾胡歌。

在娱乐圈，一个女明星放下整整一年的工作可能就意味着错过了发展的黄金期，这对薛佳凝来说是巨大的损失。就在许多人都以为他们的爱情能修成正果时，不料胡歌妈妈强烈反对，两人的恋情也就此告终了。

相爱却不能相守，这成为了胡歌心中的一大遗憾。在《鲁豫有约》接受采访时谈到薛佳凝，胡歌非常感慨地说：“她是，她真的是很好”。说完抹了抹带着泪花的眼睛。可能自此之后她就成了那一缕白月光，照在心底最柔软的地方却永远触碰不到。

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是不是现实当中，我们爱的是一个人，娶的却是另一个人，和你结婚的往往都不是你最爱的那个人呢？是不是我们一生当中总会遇到一个爱而不得的人？

每个人一生中或多或少都会有情感经历，你敢说你的每一段感情都是没有遗憾，完美收场吗？有没有一些感情是在你心里留下痕迹，抹不去的？总有一段恋情是你记忆犹新，甚至刻骨铭心的，或遗憾，或懊悔，或感慨，或深陷其中……

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网上有个段子：

“TA结婚了，你知道吗？”

“我早就把TA忘了。”

“我还没说是谁呢。”

……

很多人在恋爱后，自己或另一半在恋爱后会时不时地想起自己的上一段恋情，或者想起那段无疾而终甚至是没有说出口的恋情，会想起那位一直保存在记忆中的“沈佳宜”。

一个阳光明媚的午后，教室里闯进的一抹白色光影，她的碎发在微风中拂动，毫无缘由，那个人住进了你心里，从此再也挥之不去。

《那些年，我们一起追过的女孩》、《致青春》、《匆匆那年》……初恋文学为什么那么风靡？因为一般而言，初恋是大家比较难忘的经历。这是人生中第一次尝到“情”的滋味，对TA的喜欢是独一无二的。

荷尔蒙的碰撞就像是一场有趣的游戏，会给人留下甜蜜美好的回忆。但由于各种原因，很多时候初恋对象并不是陪你到最后的那个人。可能深埋于心不曾表露，可能因为赌气就此错过，甜蜜中总是带有苦涩。

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为何很多人都忘不了初恋？也许“契可尼效应”可以给你答案。

契可尼效应又叫蔡加尼克效应，是德国心理学家蔡加尼克在实验中发现的心理现象。指人们对已经完成的，有结果的事很容易忘掉，而对于被迫中断的、无法完成的事却记忆犹新甚至刻骨铭心。

比如说有某段情感因为一些不得已的理由而无法长久，尤其是那些无故的、戛然而止的，被外力强行中断的情感和经历，会在我们心中留下缺口。日后一旦有机会就会想要去弥补，去完成。

这些“未完成的”、没有结果的情感经历伴随着未被满足的愿望或需要，被人们带入日后的人生中，因此这也称为“未完成情结”。

“未完成情结”这个概念源于心理学的一个分支学派：完形心理学（又叫格式塔心理学）。完形心理学派强调，不论是在视觉上还是心理上，人们都会追求和构造一个完整且闭合的圆形。人们对“完整”有着一种执念，近乎偏执地渴望生命中每件事都有始有终。

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三、未完成情结

不同于一个确定的 happy ending 或是 bad ending ，“未完成”意味着“可能性”，“本可以”，意味着不甘、遗憾和懊悔。当一件事成了“未了之事”，我们对这件事的评估就会脱离此时此地的这件事本身。

可能那个人如今的样子已经完全无法吸引你，仅仅因为TA在你过去的故事中有过一席之地而且故事还没有结局，TA就影响着你，为TA不理性地分配注意力。

心理学家认为，人具有一种认知闭合需求。个体在面对不确定情景时，有一种求知动机：人总是希望能给问题找到一个明确的答案。因为比起混乱与不确定，任何明确的答案都会让人们感受到认知上的舒适。

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曾经非常看重，却已经很难、甚至不可能有机会完成的事，会一直让我们感受到认知上的不舒适，一直怀揣着这种隐痛是折磨人的，人们往往选择各种方式逃避这种痛苦。

否认、遗忘、甚至无意识地模拟类似的情境，寻找相像的人，试图在复刻的版本中完成自己的未了之事。比如因为和曾经的恋人无疾而终，在之后的人生中选择和初恋相像的伴侣，一辈子总是在找寻，像TA却终究不是TA。

有研究发现，如果把注意力过多地放在“失去的可能性”，人会变得不快乐，同时失去更多的“未来的可能性”。一味地执着于过去的遗憾，会在当下和未来留下更多的遗憾。

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四、如何处理“未完成情结”？

最好的方法就是去“完成”它。而看见，是治愈的开始。当你意识到自己的“未完成情结”时，也该发现麻木的重复并不能真正解决问题，直面自己的愿望，并接纳“这件事本身注定再也无法完成”的事实，这个过程无疑是痛苦的，但我们也应该承认，缺憾也是人生不可避免的一部分。

另外，人类学家Helen Fisher 的研究发现，对于想要的东西，我们等待的时间越长，大脑就会分泌越多的多巴胺，让人们更觉那样东西充满诱惑。

如果曾经的恋情事实上给你的幸福感只有10分，但经过了漫长的等待，你的大脑会欺骗你说，你错过的是100分。这也解释了很多人在时过境迁终于得偿所愿后会产生一种“不过如此”的感觉。

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因此，不必过于执念白月光和朱砂痣，得不到的并不一定是最好的。得不到的总是会幻想，把自己心目中的美好想象加注在得不到的人身上，那种美好的感觉可能只是多巴胺在作祟。

如果你遇到的是两情相悦的良人，那么恭喜你！如果你遇到的是你爱而不得的人或者心里有这么一个人的存在，那么也请不要遗憾抓不住那缕白月光抑或那颗朱砂痣， “蚊子血”可以红的很艳丽，“饭粘子”也可以白的很动人。请相信，得不到的不一定是最好的，真正的幸福从来都是实实在在地掌握在你自己手里！